今週は火曜日から、新卒採用の面接のために京都に出張しています。初日の昨日は早朝からの移動もあって、ホテルに着いたらどこにも出たくないほどに疲れていました。今日はどうにか回復したので、京都駅前のタイ古式マッサージ「癒（いやし）」に電話で予約…

先週は腰痛を感じていたので、出張のついでに寄ってみようと名古屋地区でタイ古式マッサージのお店をネット検索してみました。いくつかヒットした中から、八事（やごと）にある「沙羅」に決めたのは、雰囲気がリラックスできそうだったからです。 桑名から関…

今日出張で京都泊。ここのところ、ふくらはぎから腰にかけて「体の裏側」に強い痛みがあったので、ホテルの近くのタイ古式マッサージ「癒（いやし）」に行ってみました。予約電話を受けてくれたのはタイ人女性でしたが、実際に施術してくれたのは日本人でし…

お盆休み以降、何回かリラクゼーションのマッサージに行っていました。そのときはほぐれた気分になるのですが、週の半ばになるとまた凝りを感じるようになってしまい、首は回らないし下半身も張ってくるしで最悪でした。こうなったら、もう台湾式マッサージ…

サイパン到着日の夜は食事を済ませた後に、宿泊したハファダイビーチホテルのロビーに「ラグーンスパ」のカウンターがあったので寄ってみました。日本人女性が予約を受け付けていて、メニューについても相談できます。僕はシロダーラという温めたオイルで頭…

某バラエティ番組で話題になったせいで、生産が追いつかない状況になってしまった「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」。その番組では「寝つきがよくなる」というようなことを言っていましたが、僕は寝つきは人一倍良いので、特に興味を惹かれませんでした…

この前の日曜日は出勤で、月曜から水曜までは採用関連のイベントに会議に飲み会、そして木曜日は研修と会議… そんなわけで、今日は近所に新規オープンしたリラクゼーションのお店に行ってきました。 東京メトロ王子駅の構内「メトロピア」は集客に苦戦してお…

先週は胃腸の具合がすぐれなかったので、週末に赤坂の台湾マッサージ「福來」に行きました。ここのオススメは、いわゆる足ツボマッサージのリフレクソロジーです。この日はリフレクソロジー50分にリンパドレナージュ＋足踏みの全身マッサージ65分の「Ｂコー…

宿泊したホテル「パシフィック・セブ・リゾート」には、スパ「アロマ・モセーク」がありました。ダイビングから帰ってきてから、ノンダイバーの連れと一緒にカップルズ・エステを受けましたが、これがなんと3時間15分という長丁場なんです。ひとり6,500ペソ…

東京ドームシティのスパ「LaQua（ラクーア）」に、初めて行ってみました。他のスパ施設に比べて2,565円と料金がお高めなのと、ホームページが見難くて内容がよくわからなかったために敬遠していたんです。僕の気を変えたのは、ハワイ起源のマッサージ「ロミ…

弟から韓国旅行のお土産にもらった高麗人参のサプリメント「紅参＋６」を飲んでみたところ、不思議と体調が良いのです。高麗人参というと「滋養強壮」というイメージがありますが、実際どのような効能があるのか調べてみました（もちろん薬事法に関わるので…

「リラックス」書庫の記事は久しぶりですが、先日実に3年ぶりにリフレクソロジー、つまり足ツボマッサージの「クイーンズウェイ」に行ってきました。東京駅の八重洲地下街には2店舗あるけれど、八重洲ブックセンターに近いお店の方が空いています。 まずはフ…

友人のご招待で、よみうりランドに併設されているスパ「丘の湯」に行ってきました。京王線の京王よいうりランドか小田急線の読売ランド前駅からバスとアクセスはあまりよくないのですが、入浴料600円はなかなかお得です。全身マッサージや足ツボ、あかすりな…

僕にとって赤坂は、リラクゼーションの街です。台湾系足踏み＆足ツボマッサージの「福來」を利用することも多いけど、「ベアハグ」の整体系マッサージもお気に入りなんです。「福來」は隠れた人気店の割に10分以上待たされたことがない一方、「ベアハグ」は…

2週間ほど前から、「マサイ・ベアフット・テクノロジー（MBT)」のシューズを履いて通勤しています。これは、「靴と言うよりもトレーニングギア」というコンセプトで作られていて、人間が直立歩行する不自然さをカバーするようなウォーキングを可能にするもの…

ついこの前まで首と肩の凝りに悩まされていたのに、最近すっかり解消してしまいました。何が効いたんだろうと考えてみて、思いついたのが「枕」でした。もともと頭が重い^^;ので、首が凝るのは仕方ないのかと思っていたんだけど、今使っている「低反発枕」だ…

実は、以前このブログでこのお店を紹介したときに「ここは全身マッサージもあるけど、足ツボだけで十分」と書いたんですが、訂正します（＾＾； 全身は、まず頭～首のマッサージからはじまり、肩、背中と続いてから足で踏むマッサージになります。前は最初の…

このお店は札幌から那覇まで全国展開していますが、20店舗ほどなのであまりお馴染みじゃないかもしれません。ここはアジアンなファブリックや小物、インテリアなどが揃っているので、店内を眺めるだけでも気分に浸れます。出張のときにたまたま福岡・大名の…

昨日書いたベルジュバンスの頭皮トリートメントで、施術前後に撮ってくれた写真です。アデランスのCMでやっているようなCCDの映像をモニターに写して見せてくれて、そこからプリントアウトしたものを記念に（証拠に）くれるんです。 ちょっとこの画像ではわ…

ふだんは近所の床屋でカットしている僕ですが、頭が凝っている気がして、ここ数日もしかして緊張性頭痛？っていう気分でした。そこで、ウチの相方お勧めの頭皮トリートメントに行ってみたんだ。シャンプーの後、頭皮の状況を「アデランスのヘアチェック」み…

前から存在は知っていたんだけど、宣伝もしていないし、住宅街の中にひっそりとあって「予約制」なので、なかなか行ってみる機会がなかった整体院があります。最近、「実はここの整体師のおばちゃんは、すごい腕前だった」という評判を聞いたので、試しに行…

16年くらい使っていたベッドの寝心地がすっかり悪くなっていたので、思い切って捨てることにしました。その代わりに買ったのが、巷で噂のマニフレックスの折りたたみ版で、日本限定の「マニウイング」です。 すのことマットがセットになっていて、過度に沈み…

3週続けてのマッサージになったけど、それだけストレスが溜まってるんだと思ってやってください(ーー;) この店は、駒込の駅から山手線の外側に10分くらい歩いたところにある、霜降銀座という昔ながらの商店街にあります。普通の日本の家庭みたいな建物に、ア…

昨日は久しぶりに、全身マッサージに行ってきました。えっ、先週も行ったんじゃないかって？ それはリフレクソロジー、つまり足裏マッサージだから別物です。全身マッサージは、まさに凝った部位をほぐしてくれるけど、足裏は内蔵の動きを活性化させるんだ。…

この店、前から気にはなっていました。クイーンズウェイっていうよりも、緑を基調とした目立つ外装のサロンの前で店員が呼び込みをしている姿で印象に残っているのでは？ また、ここの経営者の藤田桂子氏は、僕に言わせればツカサの社長やアパホテルの社長と…

今日は仕事で、埼玉県某所にある病院に入院している社員に面会してきました。病院の近くに、色とりどりの花が咲き乱れる一角があって、バックパックを背負ったおばちゃんたちで結構賑わってたよ。桜やツツジの見慣れた光景と違って、色も姿も妙に新鮮に映り…

我が家では、就寝前のリラックスタイムに「アロマチック」を使ってます。これは、精油を水と混ぜて振動によってアロマミストにするもの。霧状の微粒子になったアロマの成分は、吸収されやすくなるそうです。僕が好きなのは、サンダルウッドの香り。これはい…

男性も受け付けてくれて、雰囲気があって清潔感のある貴重なリラクゼーション・サロンだった表参道の「マージョラム」からお知らせが届きました。5/1から女性専用サロンになり、5/31で閉店だって･･･ ホームページを見てみると、閉店日は5/10に早まっていまし…

全身マッサージなら良いお店は他にもいろいろあるけど、足ツボマッサージ（リフレクソロジー）なら赤坂の「福來」です。赤坂見附から、TBSに向かう一ツ木通りの左側、怪しげな雑居ビルにあります。全身マッサージもあるけど、ここは足だけで十分だよ。中国人…

なかなか男性歓迎のお店を探すのは難しいんだけど、僕はアロママッサージに結構はまってます。指圧系のマッサージは、施術の直後は効いた気がするんだけど、元に戻るのも早い。それに比べて、アロマはしばらく癒され感が持続するんだ。精油の持つ効果はすぐ…