京都の松原油小路にある「Baan Lana」はフランス人男性と日本人女性がやっているタイ古式マッサージのお店で、Vincentとの会話は英語、施術中に流れるのは声明のような音楽でお香の香りもする多国籍な異空間でした。リラックスできるし、施術もしっかりして…

ベランダ掃除で腰に来たこともあって、一年の疲れを癒やそうと妻とマッサージを受けようということになりました。王子の「みどり健康堂」は中国人がやっているお店ですが、コストパフォーマンスが良いので人気です。全身90分で5,980円の至福でした。 ここ数…

ちょっと心身の疲れが溜まっている感じだったので、今日は休みをとって妻と東京ドームシティのラクーアへ行ってきました。朝は二度寝して久しぶりに8時間の睡眠を確保したこともあって、ラクーアの温泉に浸かっているだけでかなりリラックスできました。水曜…

出張で一宮泊だったので、土曜日に名古屋の八事まで移動してタイ古式マッサージの沙羅に立ち寄りました。ここに来るのは6年ぶり3回目。久しぶりでしたが、過去の記録も確認してくれていて、スムーズな施術でした。 担当の女性は力も強くて、ツボを外さずにし…

台湾といえばリフレクソロジーの本場ということで、足つぼマッサージは外せません。ただ、足つぼだけなら日本でも選択肢はいろいろあるので、台湾ならではのサービスを受けようと思っていました。 台北駅から地下街が中山駅方面につながっていますが、そこに…

サイパン旅行にあたって、リラクゼーションのメニューをネットで検索した結果、「ハナミツ（花蜜）ホテル＆スパ」を見つけました。こちらはHISのオプショナルツアーにも入っているようですが、予約した18時に行ってみると他にお客さんがいる雰囲気でもなく、…

先週末の朝ランは、地下鉄南北線で赤羽岩淵まで移動してのスタート。新荒川大橋〜鹿浜橋〜ハートアイランド〜新豊橋と4km走ったあたりで体がノッてきてしまい、5kmの予定だったのに8kmも走ってしまいました。 8km/hくらいの速度で走っているのですが、体調に…

1日1万歩を目標に歩いているので、夜になるとふくらはぎが張ってしまい、足の裏もむくんだように感じることが多くなりました。そんなときに妻が楽天で買ったgenki21の樹液シートを足の裏に貼って寝てみたら、むくみがとれたんです！ 個人の感想としては、土…

今日は有給休暇を取得して、東京ドームシティのラクーアに行ってきました。水曜日はレディースデイなのでもっと混んでいるかと思っていましたが、それほどでもなかったです。ただ、岩盤浴の「ヒーリングバーデ」は妙に混んでいてほとんど空きがなく、あまり…

タイはマッサージ天国。300バーツ（約1,200円）から、たっぷり1時間のマッサージが受けられます。今回はサムイ島で3回、乗り継ぎのバンコク・スワンナプーム空港で1回、計4回もマッサージを受けてしまいました。 まずは初日に、ホテル近くのマッサージ屋でオ…

先日受診した脳ドックの結果が、CD-Rで送られてきました。特に問題なしで、軽度の副鼻腔炎が認められるとのこと。血管などには異常がないようなので、ホッとしています。このCD-Rは素人が見てもよくわからないけど、今後何かの病気が発見されたときは対比用…

これまでは会社の健康診断で「人間ドック」コースを選択していたのですが、父親の他界や年齢的なものもあって健康が以前よりも気になっていました。そこで、脳ドックを受けてみることに。ネットで検索した結果、「ここカラダ」というサイトで申込みました。 …

月曜日は出張で大阪泊だったのですが、あまりにも坐骨神経痛がひどいのでタイ古式マッサージを受けたくてGoogleで検索してみました。ホテルから10分以内のところに「アユタヤ」というお店を見つけて電話で予約すると、電話口の印象はちょっとイマイチな感じ…

以前にも紹介したことのある、京都駅前にあるタイ古式マッサージ「癒」。このお店は、スタッフのスキルが非常にしっかりしています。僕がかつて受けたことのあるタイ古式では、プーケットのパトンビーチと並んでベストにランクインしています。 タイ古式を謳…

赤坂見附の「新福来」がなくなってしまったので、足つぼ＋全身のマッサージをどこで受けようか困ってしまいました。そこで、10年近く前に行ったことのある新橋の「星の洲（しま）」を利用してみました。新橋駅前の怪しい雑居ビルにあって、24時間営業を謳っ…

宿泊したオンワードにあるタイ式スパの「サバイ」ですが、公式サイトがドメイン名の有効期限失効とのことで消えています。存在しているのかどうかも怪しかったのですが、ホテルのロビーに予約カウンターがありました。ダイビングの終盤に足が攣っていた僕は…

坐骨神経痛が発症して、先週はかなり辛い状況でした。週末にマッサージに行こうと思い、赤坂見附のベア・ハグ本店へ。ここはリラクゼーションのお店なので、治療行為をしているわけではありません。だから「坐骨神経痛」ということはあえて出さずに、「腰と…

今年の僕の誕生日に、妻がくれたプレゼントがこのヘッドスパでした。ダイヤルでサイズを調節して頭に装着してスイッチを押すと、目から後頭部までをしっかりとリズミカルに圧迫してくれて、心地よい刺激があります。頭に圧をかけるのは自分では難しいし、マ…

今週は「月曜：日帰り京都出張、火曜：飲み会、水曜：飲み会、木曜：日帰り京都出張、金曜：終日会議」とあわただしい一週間でした。今日はそんな一週間を乗り切ったご褒美に、日暮里のタイ古式マッサージ「ラ・イム」で125分のマッサージを受けてきました。…

足腰が疲れているときは、やはりタイ古式マッサージです。しかし、タイのマッサージは落ち着かない店も多いので、ネットでじっくり調べました。すると、完全個室で日本人が施術してくれて、ナット予約ができるお店を発見。日暮里の「ラ・イム」に、開店とと…

ワイキキの中心部、ビーチウォークの近くにあるバンク・オブ・ハワイのビルの6階に「リフレ」があります。カラカウア・アベニュー側のエントランスからエレベーターに乗り、600号室の扉を開けるとそこが受付。こちらの施術者はすべて日本人女性で、言葉の不…

僕は月に1～2回ほどマッサージを受けますが、部位や流儀を使い分けています。首や腰など具体的に凝っている部位がある場合は指圧系、腿やふくらはぎなど脚が痛いときはタイ古式、睡眠が十分とれないときはヘッドマッサージ、そして風邪気味など体調が悪い時…

タイ古式マッサージのファンながら、東京では一度も施術を受けたことがなかったんです。バンコク、プーケット、京都、名古屋、マカオでタイ古式を受けているのに、なかなか東京ではピンと来るお店に巡り会わなかったんですよね。先日、たまたま検索してみつ…

代々木公園で開催されている「ナマステインディア2012」に、お墓参りに行く途中で立ち寄りました。ラッシーでも飲めればいいと思っていたのですが、あちこちにあるヘッドマッサージのブースに思わず興味を惹かれます。相場は10分1000円で、パイプイスに座っ…

マカオに出掛ける直前になって腰痛が発症してしまったので、宿泊するヴェネチアン・ホテルのスパ「マロ」に前日に急遽メールを送って予約のリクエストをしておきました。返信を確認したのは香港に到着してマカオに向かうフェリーを待っているときでしたが、…

後楽園の東京ドームシティの「ラクーア」は水曜日がレディーズデイ。たまたま有給休暇が取れた日が水曜日だったので、混むのを承知で妻と出掛けてみました。通常料金は2,565円のところ、女性は2,205円になる上に各施設での割引設定もあります。館内ではリス…

ハワイ島でマッサージを受けようと、ホテルのサイトをチェックしていたときに「One to One Yoga Session」というプログラムを発見しました。これはロイヤル・コナ・リゾートのスパ「ザ・ロータスセンター」のメニューなのですが、詳しい時間や料金などは書か…

赤坂見附の台湾系マッサージ「福来」は以前にもこのブログで紹介しましたが、数ヶ月行かないうちに経営が代わっていました。たぶん、一派の人が引き継いだんだと思います。いままでは店内に入ると広いロビーだったところが、一部区切られて施術スペースに。…

ちょうど一年前に訪れた名古屋は八事にあるタイ古式マッサージのお店「ヒーリングスパ沙羅」を再訪しました。金山から地下鉄名城線に乗って八事駅で降り、中京大学キャンパス向かい側方向に坂を上ると4～5分で到着します。迎えてくれたのは、昨年も施術を担…

京都に本社のある「MYYUKI株式会社」が販売している石鹸「Black Paint」は、備長炭配合の毛穴を洗う石鹸というキャッチコピー。顔に直接塗りむことで、毛穴の奥からメイクや皮脂を洗い落とすので、クレンジングも不要だそうです。真っ黒でベタベタそているの…