#リラックス

【ヘッドスパ】あたまのオアシス

雑司ヶ谷にあるヘッドスパ「あたまのオアシス」で、ドライヘッド90分+ハンド20分のコースを受けてきました。副都心線でも行けるけど、僕は都電が便利なので鬼子母神前で降りると目の前にあるラーメン屋の建物の3階が受付です。2人で行ったのですが、3階と4…

【低反発枕】GOKUMIN

僕の新しい快眠ギアは、低反発枕の「GOKUMIN」。前に使っていた低反発枕がヘタってしまい、首に負担がかかるようにかってしまったので、思い切って買い替えました。高さの調整もできて、頭部の窪みもいい感じです。fitbitで睡眠の深さと長さを計測していると…